职业经理人压力问题与对策

职业经理人压力问题与对策 《财宝》(中文版)与易普斯咨询有限责任公司对中国企业经理人的压力、幸福感、职业枯竭程度进行的调查数据显示， 中国企业经理人的压力始终保持在较高的水平， 77%的高级职业经理人认为压力较大甚至极大，处于高心理衰竭水平的占22%。压力感受极大的高级经理人当中，有近一半(48.7%) 曾考虑接受心理治疗。随着一些企业家令人触目惊心的非正常死亡案例，使得中国高级职业经理人越来越认识到调整心态、平静内心、调整压力问题的重要性。本文在现有理论讨论的基础上，对职业经理人压力问题的原因进行分析，提出一些建议。 一、压力问题的原因分析 (一)客观原因 1、个人责任意识强 职业经理人是社会经济圈中最有责任感的群体，有着强烈的使命感，把企业的命运同个人的理想和责任紧密地联系起来，因此由个人责任带来了最重要的压力来源。职业经理人自我实现需要得以满足的主要途径在于获得事业上成功和他人的认可，这成为他们的一种内驱力，成为他们审视自己的标杆，当理想和现实发生碰撞的时候，直接受创的是他们的精神。强大的社会关注度是一种推动力也是一种压力，这些压力袭击他们的身体、身心、社会关系以及家庭生活。心理学家曾说过，抑郁、焦虑、失眠、强迫等往往都是有理想、有创意、做事情非常仔细的特质，描述的恰如企业界的精英层。 2、人际关系困惑 职业经理人、上级领导和员工之间各自所处的工作环境、扮演的角色不同，由于没有及时沟通或沟通无效，职业经理人一方面要面对上级对自己工作的高要求而产生的压力;另一方面，新生代人才的涌入，造成被淘汰的危机感，导致与下属关系紧张。职业经理人与上级、下属不和谐的工作关系，会减低工作效率，影响其心理健康。心理学家通过临床实践发现，人际关系困惑是职业经理人压力问题的重要原因之一。 3、市场竞争激烈 市场经济优胜劣汰是自然规律，激烈的市场竞争常带给经理人一种风云突变、朝不保夕的危机感。社会、经济体制的剧烈变革对经理人的心理承受力构成了严峻挑战。职业经理人除了工作压力和人际关系压力外，成长压力、感情压力、家庭压力等都影响着他们。 (二)主观原因 1、经理人内心孤独无助 据专家分析，不管是成功的还是失败的经理人，他们从商的过程中都会体验内心深处的孤独无助。和一般人相比，经理人的孤独更深刻，危害性更大，它除了影响经理人的心理和身体健康之外，严重的还会导致经理人滑向悲观主义的深渊，对周围的一切都抱以怀疑的...