职场情绪与压力管理 【为什么学习本课程】企业该为员工减压做点什么？企业的状态取决于它员工的状态。企业想增效就得为员工减压。为员工减压就是为企业增效。情绪压力管理和工作心态激励已经成为２１世纪企业组织中所有阶层的主要问题，由于压力过大而带来的其他附加问题及不必要的成本快速上升。员工职业疲乏心理像一股寒流侵蚀着企业，使企业组织士气下降，而有效帮助员工缓解压力是每个企业领导人不得不直面的现实问题。我们在为各大集团公司提供服务的过程中，发现无论基层人员还是公司的管理者已经出现很明显的高压力征兆。比如：工作热情不高，对自己信心不足，对企业的忠诚度不高；不能完成工作任务，疏于承担责任, 团队合作精神不强; 同事之间缺乏尊重,甚至发生矛盾影响相互间的合作； 工作行为情绪化, 员工因为情绪问题而出现的冲突增加，同事之间怠工不出力而相互传染；对工作任务的承诺不够理想，对未来的期望值过低； 因为部门压制式管理而产生对着干的心理, 对竞争没有正确认识，对企业前景没有信心；员工感到工作压力越来越大，而组织提供的工资、加班费、奖金等对他们的激励性减弱；员工发现自己可以支配的时间在减少，特别是单位时间的质量和工作效率在降低；员工发现自己在工作、生活和个人爱好中处于不平衡的状态，甚至，部分员工的家庭或个人生活所出现的问题对工作造成很大的影响；员工开始喜爱稳定、害怕改变、进取意识和积极性有所降低，不再主动承担工作中的责任，甚至当工作中出现问题时互相推委、互相指责；员工注意到组织正常的沟通渠道中断，常常为无法处理职场人际关系和情绪波动而苦恼员工发现自己在新环境和新挑战面前有点力不从心，缺乏必要的自我管理能力。本课程最大特色就是全程采纳理论+互动体验式教学，通过老师精心设计的体验活动，让广阔学员在体验中感悟、触动，从心灵深处解决情绪压力问题，最终留下刻骨铭心的心灵痕迹。【通过本课程您将学习到】1、 认清情绪压力的真正来源2、 走出自己固有模式，用新的眼光看待周围的事物3、 学会“放弃” 懂得“给与”让自己更加欢乐4、 轻松化解生活、工作中冲突和矛盾5、 勇于承担责任，将压力变动力6、 掌握一系列“情绪压力操”7、 放下情绪压力包袱，释放自身潜能8、 重获生活、工作中的激情9、 找回自信，活出尊严10、 学会自我管理和激励，战胜各种难关11、 懂得感激，学会感恩【培训时长】 6 学时【培训方式】 现...
