远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 6 篇远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 6 篇 演讲稿具有观点鲜亮，内容具有鼓动性的特点。在社会一步步向前进展的今日，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，信任很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是我帮大家整理的远离垃圾食品关注身体健康演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。 远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 1 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。 同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。假如你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？ 可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐 10.2 克，含油 17克多，而我们一天最多摄入 20 克油和 35 克盐，这种辣条竟能满足我们 5 天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。 上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶 600ml 的可乐就有 10.6g 的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。 垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。信任健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 2 亲爱的老师，同学们： 大家好！ 今日我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》 俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何损害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。 首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，...
