足球课心得体会 这次培训我们是足球理论和实践相结合并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。 踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。姚老师结合 20**欧洲杯进球进行讲解指导，使我们加深足球对技战术的理解和运用。 姚老师教一些头顶球，包括前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术传球跑位；二过一配合传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。 通过这次足球培训，我学到了很多足球理论和实践知识，有助于我在以后学校足球兴趣班的训练。 一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了张老师的足球课。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地 体会到足球的乐趣。 这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的考试，理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。根据计划我们完成了技术课的教学，并进行了考试。技术课我们首先讲了如何踢球脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。其次是如何运球脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。我们这个学期重点考察的项目就是踢球。 我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多，停球、短传、...
