第一课第一框悄悄变化的我高效课堂导学提纲主备人： 主备负责人：年级：初 2025 级 班 姓名 课题名称1.1 悄悄变化的我第 1 课时课型新授学习目标1. 了解青春期身体变化的主要表现2. 认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化3. 学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾重点、难点学习重点：归纳生理变化学习难点：学会正确处理青春期心理矛盾学 习 过 程学习任务（内容、问题、试题）二次备课区学生笔记区一、自主学习 —— 独学1．什么是青春期？ 青春期的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期：是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，青春期一般指 10—19 岁这个进展阶段。它是人生第二个生长发育的高峰期。表现：见教材 P32．青春期的生理变化给我们带来哪些影响？ ①、青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。（积极影响）②、处于青春期的我们，更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来苦恼。（消极影响）3、如何正确认识青春期的生理变化①、我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②、不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③、不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。生死在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4．产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到进展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？①、我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②、可以通过求助他人.学习化解矛盾的方法。③、可以通过培育兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④、可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”二．【合作探究•沟通展示 】——对学▪群学活动一、请你认真完成教材 P2 页。一年前的我现在的我身高体重肺活量奔跑速度1、你是否了解自己身体发生了哪些变化？想一想：这些变化说明了什么？一问：略二问：这些变化说明了：我们进入了青春期，渐渐长大了。2、对比自己 ，谈谈感受 ①、个子长高了 ②、脸上长出青春痘。 ③、男生长出小胡子。说话声音发生变化 ④、体重有增加了。感受：略你是如何正确认识青春期的生理变化的？...
