团支部十月份活动总结 秋天的阳光，覆盖了春季的“温暖”，覆盖了夏季的“炎热”，送来了一丝丝“爽意”，秋天的阳光醒来都是挺晚的，消逝得也快。算得上“晚出早归”。但并不阻碍它的质美。它不单单照射到万物，同时把人类心灵深处照得通通透透。秋天的阳光是了解我们内心秘密的，不用向谁倾吐。因为秋天的阳光已经告诉大自然，它们会和我们一同欢笑的。 一、活动准备 1.申请校乒乓球馆，由组织委（xxx）安排，副班长（xxx）协同完成。 2. 奖 品 材 料 准 备 ， 由 生 活 委 （ xxx ） ， 学 习 委（xxx），和体育委（xx）协商准备。 3.照片采集由宣传委(xx)和摄影爱号者（xxx）完成。 4.活动秩序和突发事情的紧急处理，班长（xxx）文娱委（xxx）保卫委（xx）负责。 5.团支书负责活动的动员与总结。 二、活动内容 1 活动规则 在一场单打竞赛中，首先由一方发球（称为发球员），再由对方接发球（称为接发球员）；然后双方交替进行合法还击。 单打竞赛每场采纳 7 局 4 胜制。 在一局竞赛中，每人发两个球就应交换发球权，依次类推，直到一局竞赛的结束。每局竞赛先得 11 分的的（单打、双打）运动员为胜方；但双方比分达到 10 平后，先多得两分者为胜者。在 10 平或实行轮换发球法后，每人只发一个球，就要交换发球权，直至该局竞赛的结束。当一局竞赛结束后或决胜局中当一方先得 5 分时，应与对方交换场地 2 活动意义 2.1 乒乓球是我国的国球，打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力进展。安全 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜爱健身的中老年爱好者。 2.2、 打乒乓球的好处 安全 由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于我们班所有人参加。 强身 乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。 益智 乒乓球运动在进展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素养的同时，也能锻炼和培育人们的勇敢坚韧、机智、果断等良好的心理品质。 协作 乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球竞赛中的双打还可以加强团队合作的精神培育两人的默契感。 舒心 打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方;能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力进展...
