第1页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制能使家庭更加幸福的26个关键词美国作家马克·吐温说过：假如可以从80岁开头往下活到18岁，人生确定会幸福得多。但这明显不行能，在乐观心理学家眼里，我们能做的就是从现在开头，与家人一起欢乐活到80岁。下面的“家庭幸福A—Z原则”不妨学上几招，也许对你有所启发。A、赞美（Admire）“好话”人人都爱听，最好的话当然要留给家人。家人做顿可口的饭菜、买件美丽的衣服……都值得夸赞。B、信任（believe）信任是沟通和解决问题的基础。请信任伴侣是爱你的、子女是孝顺的、亲戚是真诚的……别让猜忌破坏幸福。C、关怀（Concern）家人出门时送上外套，回来时递杯热茶，生病时多些劝慰。这会让对方感到，他是你生命里最重要的人。第2页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制D、重要日子（Date）生日那天听到家人唱《生日歌》，心里是不是暖和又感动？把全家人的生日、各种重要纪念日登记来，尽量抽时间与家人一起度过。E、表达（Express）爱要流露、恨要表达。面对家人，更得说出心里话，坦诚才能促进相互的理解，进而让思想达到共鸣。F、原谅（Forgiveness）许多所谓的“缺点”，其实只是做事方式不同，无需斤斤计较。哪怕真的犯了错，也要给他一个改正机会。G、礼物（Gift）送个礼物、给个惊喜，是良好人际的润滑剂，对家人也不外如此。礼物不在花钱多少，重在你有一颗记挂他们的心。H、健康（Health）前世界卫生组织总干事马勒博士曾表示，失去健康便丢失了一切。第3页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制无论多忙，也要爱护好自己的身体，让家人不必成天为你的身体担忧。I、爱好（Interest）家庭生活少不了柴米油盐，假如觉得家务活太枯燥，不妨把其中的几件事变成自己的爱好，比如做菜、养花、打扫等，把琐事化为乐趣。J、共同活动（Join）心理学有种评价指标：家庭成员共同外出活动的时间和次数越多，家庭幸福感越强。一起旅行、走亲访友、逛街漫步等都是好方法。K、亲吻（Kiss）亲吻、拥抱等身体接触，可以促进大脑中“欢乐物质”的分泌，提高甜美幸福的感受。不要觉得没有必要，而要把关爱用身体语言表达出来。L、爱（Love）对家人的爱包括牵挂、爱护、忠诚、奉献等。最好的爱就是心里随时装着自己的家人，为他们着想、替他们分忧。第4页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制M、欢乐（Merry）幸福的家庭应当布满欢乐，只要兴奋，在家里就可以想笑就笑、想唱就唱、想说就说，让全家人感染你的喜悦。N、需要（Need）家人懊丧彷徨时，准时送上劝慰祝愿；自己遇到到困难时，也要向家人求助。彼此需要的感受，会加固亲情。O、观点（Opinion）幸福的家庭应当思想自由，敬重每一个人的观点与看法，而不是“小孩不要插嘴”、“我的事不要你管”等。P、玩闹（Play）和家人一起玩闹，会让老人更年轻、孩子更欢乐，大人更放松。假如有机会，不妨间或让家变成游乐园。Q、品质（Quality）追求家庭幸福，别忘了生活的品质。除了吃得好点、房子大点，第5页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制家人还可以一起读书看报、听听音乐会等。R、责任（Responsibility）一个家庭人人有责，每个人都应当担当自己的角色和职责。对父母孝敬，对爱人忠诚，对孩子呵护。S、共享（share）“独乐乐不如众乐乐”，对家庭来说，把自己的喜怒哀乐和大家共享，更能感受到大家是分不开的一家人。T、感谢（Thank）家人为自己做的事情也不要认为是理所当然，最好准时送上一句“感谢”。U、理解（Understand）理解家人的最简洁方法是“换位思索”，想想父母的辛苦、爱人的付出、孩子的努力，你会更加爱惜他们。V、承诺（Vow）第6页共6页本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制“我宣誓”，这样的话听上去肉麻，却是家人的“定心丸”。许下一个诺言，还能激发你去努力实现它。W、风趣（Witty）诙谐幽默可以调整气氛、驱除苦恼、化解“火气”。和孩子一起做“鬼脸”，说说俏皮话，会让一家人其乐融融。X、反思（X-Ray）家人之间也会消失各种不开心，最好每隔一阵子像做X线检查一样，给自己来次“扫描”，反思做得不好的地方。Y、思...
