播音主持如何正确发声 热身练习 练声的时间假如选择在清晨，练声前的热身是必须的首先要叫醒我们的嗓子。这里需要提醒注意的是：有的同学喜爱练声前先跑步，假如这样就要等呼吸平稳后再开始练声，否则对声带有所损害。 (1)气泡音：早晨起来，肌肉处于松弛状态，为了让肌肉群活动开，在最短时间内到达正常状态，不能让声带过于慵懒，而是变得有力度，这时就需要发气泡音。也就是发啊时震动声带出现的像气泡一样的声音。要求气息平稳尽可能控制气泡音逐渐密集地发出。 (2)搓脸：10 秒。假如是冬天早晨练声，这个热身动作是为了循环脸部的血液，因此是必不可少的。 (3)打开口腔：啃苹果练习。 (4)提颧肌：10 次，10 秒。配合搓脸交替进行。 (5)打唇、弹舌等口部操练习。 以上是热身练习。之后便可以开始一天的练声了。接下来是气息练习。需要调匀呼吸，气息下沉。可以尝试练习狗喘气。之后便可以开始正式的发声练习了： 气息练习 (1)收紧小腹，深呼吸后，用叹气的方式带出啊延长音。 (2)膈肌力度练习。 (3)喊阿毛，分别想象其在 100 米处和 200 米处。 (4)数枣儿：尽可能一口气多数一些枣儿，2 分钟。提示：追求清楚有力，不去强求个数，循序渐进。 (5)结合气息练习单音节词-双音节词-四音节词。 (6)绕口令：主要选择自己问题多的声韵调相关的绕口令。 (7)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着声调轨迹线，力求准确到位。 (8)选用古诗练习声韵调、气息以及情声气结合。 (9)新闻稿件练习。 (10)文学稿件练习。 台上一分钟，台下十年功。练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。练声结束，建议总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。播音主持如何正确发声
