清河学校羽毛球社团活动教学教案资料真 诚 做 人 踏 实 做 事 “飞羽”（羽毛球）社团活动教学教案 刘兴森 清河学校 清河学校羽毛球社团教学教案 第一课：介绍羽毛球知识 项目：羽毛球 老师：刘兴森 1
羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动教学锻炼方法 内容 2
羽毛球运动专项理论 部分 时间 内 容 1．整队集合 2．师生问好 组织：成体操队形 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（4×8 拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备 5 分部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内 容 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13
40 米，宽：单基本 30 打是 5
18 米；双打是 6
10 米；中部分 分钟 间设有球网高 1
55 米，宽 6
10 米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动
就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为 30 多组织：全班成四列体操队形散开
要求：老师喊口令并领做 周次： 课时：1 课时 1
使学生了解羽毛球基本的教运动知识
培育学生在树立自信心的务 同时，培育团队精神
组 织 教 法 备注 开始 2 分部分 钟 组 织 教 法 备注 平方米
也就是说，一个运动员必须在这块 30 多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手
2、羽毛球运动的特点 （1）羽毛球是一种全身运动项目 （2）运动量可合理调节 （3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制
3、羽毛球运动规则简介： (1)选择场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(
