阳光心态读后感(20 篇) 阳光心态读后感 第 1 篇： 最近我读了一本书――《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅仅要拥健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却能够经过自我管理，使自我内心世界天清日朗，让自我变成一个宽容开朗、阳光的人。 《阳光心态》教会了我要善待自我和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自我，同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫以往说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自我过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。 《阳光心态》教会了我应对困境时，要坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。 《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自我活得很辛苦，很委屈难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的’人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激损害你的人因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。 所以拥阳光心态的人都是欢乐的人，而欢乐源于自我，而非他人。享受阳光生活，首先从拥阳光心态开始。 阳光心态读后感 第 2 篇： 前一段时间我们共同参加了读《阳光心态》学习活动，很兴奋能这个机会和大家一齐来互相沟通一下心得。经过这次的学习，我进一步体会到了一个人的心态对一个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大。 在我们日常生活工作中，常常会遇到各种各样麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没本事自我购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没份，自我工作最辛苦没得到领导的认可，受冤枉挨批判;自我的财宝在增加，可是满意感在下降;拥的越来越多，可是欢乐越来越少;沟通的工具越来越多...
