健康读后感初中(6 篇) 【第 1 篇】优选健康成长的读后感 优选健康成长的读后感 生命，属于却不仅仅属于你，他凝聚了父母、老师、同学、亲友的关爱，陪伴你成长。你的生命不只属于你，你早已成为了他们生命中的重要部分。 奥斯特洛夫斯基说过：“人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即将绽放出绚丽而耀眼的光彩，漂亮却又娇弱。应珍惜它、精心呵护它，不要让它过早的凋零，过早的无望。生命是父母赐予我们最好的礼物，生命牵系着太多灵魂和血肉，包含着太多太多的爱。 学会自我保护，应该参加“防范侵害”等方面的训练，学习一些法律知识和自我保护的方法。假如独自在偏僻人少的街巷时，当有陌生人跟你说话、接近你，当你去银行取钱时，都有可能面对险境，只要有危险就要保持沉着、警惕。在校园里，不要玩一些危险游戏，不要做一些危险动作，比如不要再楼梯上打闹，不要往楼下扔东西，不要拿一些锐利的东西与朋友嬉戏，要尽量避开被别人损害，也不要去故意损害别人，要养成文明的习惯。有的'同学遇到别人出了事故，会见义勇为、挺身而出，我们现在年龄小，连自己都保护不了，怎么保护别人呢？其实我们应该大声呼救，求救大人帮助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是对落水的人的帮助。 生命应得到珍惜和尊重，无论是自己，还是他人。一些坏行为不仅损害了对方，毁了自己，还伤透了别人父母与自己父母的心啊！ 我们的生命只有一次，那就让我们珍爱生命，做一个与他人、社会、自然和谐相处,共享生命华章的人吧! 【第 2 篇】《健康的水》读后感 《健康的水》读后感 “喝污染水和除盐水，都会危害我们的健康” 这是美国的水专家马丁·福克斯在《健康的水》一书中所说。而这里的除盐水，也就是我们平常所说的纯净水。喝污染水会危害我们的健康，这已是常识，那么为什么和纯净水也会危害健康呢？ 原来，人们喝纯净水的初衷，是为了避开污染水的危害。但科学家指出饮纯净水无异于让你的肾脏“”。久而久之，肾脏倒是安逸了，单一接触“常水”，反倒不能适应了，这就要引发某些病症。 再者，纯净水在除去“常水”中有害杂质的同时，也去出了其中所含的对人体有益的微量元素和矿物质等。不但如此，由于纯净水有很强的溶解能力，所以它进入人体后，会溶解人体内原有的一些微量元素，并将它们排泄到体外，造成一定的危害。实践也证明，出去了一些人体必需的微量元素的纯净水，确实会带来一些疾病。美...
