体育基础理论试题:第六章 一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人得氨基酸总量中至少需要 B 得必需氨基酸。A、15% B、20% C、25% D、30%2、蛋白质就是构成细胞得主要成分,占细胞内固体成分得 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90%3、蛋白质就是构成细胞得主要成分,约占成人体重得 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18%4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D ,血糖水平正常能保证大脑得正常生理功能。 A、7080g B、8090g C、90100g D、100120g5、 A 就是眼内感光物质得主要成分,对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D6、 B 在能量代谢与糖代谢生成 ATP 得过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B27、运动后,补充 C 有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债与血乳酸得作用。A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E9、 A 参加构成骨骼及牙齿,维持神经肌肉正常兴奋,参加凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘10、缺乏 B 易患口角炎,口角糜烂,唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E12、有人用捕捉得野鼠做试验,给野鼠充分营养饲料,发现吃得越多,死亡越早。进食量增加10％,死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、8%13、轻度脱水指脱水量约占体重得 A 。 A、2% B、3% C、4% D、5%14、脱水量占体重得 4％至 6％,则减少肌力及耐力,同时引起热痉挛,令长时间活动能力下降 B ,亦会影响体内无氧代谢得供能过程。 A、1020% B、2030% C、3040% D、4050%15、在水分吸收方面,胃排空得最大正常速度就是每小时 B ml 。 A、400600 B、600800 C、8001000 D、1000120016、月经量过多得女性,应注意适当补充 A 。 A、铁 B、钙 C、维生素 D、蛋白质17、假如运动得时间超过 D 以上,可以选择升糖指数较低得食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢得被消化成糖类,能够长时间地供应糖类给运动中得肌肉使用。 A、3040min B、4050min C、5060min D、6090min18、假如运动得...
