各种水果功能大全

各种 水果功能火龙果:1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生；３、美白皮肤、养颜；4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等.花可干制成菜、颜色可提炼食用色素． ﻫ●榴莲:ﻫ水果之王。榴莲果肉中含淀粉１ 1%，糖分 1 ３％，蛋白质３％,还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益得水果。一般健康人都可食用。 ﻫ病后及妇女产后可用之来补养身体。ﻫ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。ﻫ●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 ﻫﻫﻫ ●甘蔗：甘凉解渴、清热、与中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ﻫ ●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。 ﻫﻫ ●梨:清解热毒、镇咳化痰。 ﻫ ●桃:清津味甘,多食易消化不良。 ●柿:泻血、便秘. ﻫ ●人心果(人参果)：解暑清热，增体力. ﻫ ●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 ﻫ ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效. ﻫ ●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津. ﻫ ●葡萄柚（血橙、西柚)：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 ●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ●枇杷：膏可止咳化痰。ﻫﻫ ●芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。 ﻫ ●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。 ﻫﻫ ●橄榄:能止渴,加盐得能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止 ﻫ ●香蕉：助消化防便秘、清肺。 ﻫ ●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ﻫ ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻. ●葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ﻫ ●李子：解酒、醒脑。 ●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒． ●苹婆：苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维她命Ａ、维她命 B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含得热量极高，所以对于瘦弱、食欲不振得人来说,无...