《乒乓球》教案课次:1一、课的内容:1、复习基本步法、姿势与基本站位2、复习平击发球、平击球3、学习推挡4、学习正手攻球二、课的目标:1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位2．掌握平击发球和平击球3．使学生初步掌握推挡4．使学生初步掌握正手攻球5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。三、课的重点、难点：1、学习推挡2、学习正手攻球四、场地器材：球台 18 张、乒乓球拍 18 副、乒乓球 40 个 课的教学组成1.准备部分 10′1．1 课前常规体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲1．2 徒手操（6－8 节）1．3 热身运动（慢跑、游戏等）2．基本部分 65′2．1 复习基本步法、姿势与基本站位 10′2．1．1 乒乓球基本步法① 跨步来球同侧脚先向侧跨 1 大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。② 并步来球远侧方的脚先向近侧方靠 1 步，然后近侧方的脚再向来球方向迈 1 步。在小范围内移动，常使用此步法。③ 交叉步来球反方向的脚向来球方向移动 1 小步，另一脚迅速向来球方向迈 1 步。主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。2．1．2 乒乓球基本姿势与站位两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约 20-30 厘米。乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。2．2 复习平击发球、平击球 15′2．2．1 正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍 。2．2．2 平击球动作要点：近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反...
