中医药健康教育宣传慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证范畴)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性炎症
2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状
3．本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见
4．慢性支气管炎，根据其 l 临床症状、特征及发病规律，属中医咳嗽、喘证范畴
中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病(发作)先防．冬病夏治”的治病求本治疗原则，在 l 临床应用时每每取得满意疗效
【预防与保健】1．膳食方面：吃清淡易消化的食物
禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物
可常吃白萝 h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物
2．起居方面：首先注意气候变化，做好防寒保暖，避开受凉
注意戒烟；保持室内空气新奇，劳逸适度，避开感冒
及时控制、防止进展成为慢性支气管炎及支气管炎的发作
3．情志方面：要保持稳定的情绪，消除引起紧张和不愉快的因素
4．运动方面：适当加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力
如练气功、太极拳、平地行走等
有较好效果，能提高免疫功能，增强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏季开始
每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼吸锻炼．每天作呼吸操 15—20 分钟等
5．对反复发作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本
如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散”、“朴中益气汤”等
另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本”的原则
补虚固本以图根治
颈椎病(中医属骨痹、肩颈痛、眩晕范畴)1、颈椎病是一种常见的中老年疾病，随着年龄增长颈椎问盘的结构变化，压迫脊神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等
从而引起相应的临床症状
称为颈椎病或颈椎综合症
2、根据颈椎病的临床不同特点属中医骨痹，肩颈痛
3、临床表现：颈肩背痛苦，活动明显受限，甚至并向一侧或两侧上肢放射，痛苦为酸痛、钝痛或烧灼痛；眩晕、耳聋、耳鸣、恶心
