面对塑化剂、膨大剂、瘦肉精、水油、地沟油、三聚氰胺以及不能食用（或超量）的色素、添加剂等严重危害（涉及青少年在内的）人们的身体健康的问题，我们铁匠营社区关工委尽自己所能，向青少年推介绿色食品，并同时达成提高青少年的动手能力和实实在在掌握一种技能的目的。现运用暑期与青少年共同学习①豆浆制作；②豆腐制作；③北京风味八宝饭制作；④南京风味八宝饭制作等四种技艺。制作豆浆工艺流程图生豆浆烧开后，改小火再烧约 3 分钟熟豆浆说明：① 浸泡的时间，夏天可略短些，冬天可略长些；② 浸泡的半途最佳能更换 1 -2 次清水；③ 豆渣也是很好的食品，可用多种方法加热至熟后食用，不要浪费;④ 必须在家长的监护知道下进行制作。铁匠营社区关工委制作豆腐工艺流程图生豆浆烧开后，改小火再烧约 3 分钟说明：①浸泡的时间，夏天可略短些，冬天可略长些；② 浸泡的半途最佳能更换 1 -2 次清水；③ 豆渣也是很好的食品，可用多种方法加热至熟后食用，不要浪费;④ 必须在家长的监护知道下进行制作；⑤ 如无感性结识，需经几次摸索实验，最后选最佳方案；熟豆浆冷却 5 分钟，至 80~90C加入 50 毫升白醋和 250 毫升水的用勺轻轻搅匀分离出酸浆，酸浆可放 3-4 天发酵后.加热至开，凝固块变大豆腐重物压实倒入放纱布的筐中，把纱布包好豆浆出现凝固块状的豆花⑥磨豆时可分几次进行，磨的时间长些更好。铁匠营社区关工委北京风味八宝饭制作工艺流程原料：糯米，红豆沙（可直接在超市购买），红枣，桂圆肉，熟花生米，熟银杏仁，熟莲子，白糖，熟猪油。工艺流程图：糯米洗净蒸（煮）熟中号碗内遍抹熟猪油，熟热糯米饭装把碗反扣在盘中央，取走空碗凹窝内填入红豆沙1 r在盘中饭的周边一次放上红枣，，桂圆肉，熟花生米，熟银杏仁、熟莲子，放满一圈 1 F白糖用水化开，淋在糯米饭上上锅蒸熟即可南京风味八宝饭制作工艺流程原料：糯米，洗净的葡萄干，枸杞子，炒熟的花生米，腰果，核桃仁，几种瓜子仁等，切成粒的红枣，蜜枣粒，白糖，熟猪油。工艺流程图：糯米洗净蒸（煮）熟拌入花生米、腰果、核桃仁、枣粒等碗内遍抹熟猪油，把葡萄干、枸杞、瓜子仁在碗底摆出图案，装糯米饭并压实把碗反扣在盘中央开水化白糖，淋在饭上上锅蒸熟即可制作豆腐流程图（工艺）所需原材料、器材清单：原材料：①黄豆 1 斤；②水 10.5 斤；③白醋 50g。器材：① 纱布；② 塑筐；③ 水杯（容积 5g）；④ 小杯（容积 50g）；⑤ ...
