医院控烟知识培训记录(2页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。医院控烟知识培训记录培训内容：控烟知识 培训对象：全院职工 培训地点：八楼会议室培训时间：4 月 15 日下午 15 时主讲人：李洪涛记录人：王艳梅内容：一、吸烟的危害（1） 致癌作用（2） 对血管的影响（3） 对呼吸道的影响（4） 对消化到的影响二、二手烟的危害（1） 二手烟对妇女的危害（2） 二手烟对儿童的危害三、创建无烟社会的好处（1） 改善健康（2） 保持清洁（3） 更加安全（4） 提升形象四、戒烟后身体的变化五、戒烟方法推举（1） 意识戒严法（2） 减量戒烟法（3） 药物戒烟法（4） 医生劝告戒烟法（5） 饮食戒烟法六、假如您想戒烟还可以试一试以下方法（1） 每次只买一包烟（2） 不要随身携带打火机或火柴（3） 用完一包烟后，不要立即就买（4） 不要接受别人递给你的卷烟（5） 不要在孩子面前吸烟（6） 每次只抽小口，浅尝辄止，不要将烟吸入肺部（7） 不要在公共场所吸烟（8） 逐渐减去早晚的一支烟（9） 不要带卷烟去上班（10）不要再家中吸烟（11）告诉别人你正在戒烟，把戒烟的决心公开，可以加强你的意志力（12）烟瘾极大的戒烟者，可根据医生建议，合理使用戒烟药物效果会很理想七、劝阻技巧（1） 掌握技巧，礼貌劝阻（2） 礼貌劝诫的用语（3） 告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟（4） 戒烟小方法八、应避开使用命令威胁的语气，以免造成来访者的不快甚至发生冲突 2011 年 4 月 15 日<·`-;<·【[<|》)，：￥%/。！`—￥）￥!`、,(
