女性调理 20 大经验方 一、四物调经茶用料:当归、白芍、川芎、熟地各等
功效:补血调经
主治:①月经不调或崩漏不止
②痛经、闭经
制法:上四味等量,共研为末,用绢或纱布袋分装,每包重 20 克,每次取 1 包置保温瓶中,以沸水适量冲泡,闷置 20 分钟分 2~3 次代茶温饮
每日 1 包
二、红花通经茶用料:红花,生卷柏,泽兰,当归等
功效:行气活血,通经止痛
制法:上药研成粗末,置热水瓶中,冲入沸水适量,闷 20 分钟后,代茶温饮
每日 1 剂,于经前 1 天开始服,到行经正常,腹痛缓解时即停,连用 3 个月
三、紫苏安胎茶紫苏叶、梗,茯苓、陈皮等
功效:理气,和胃止呕
主治:妊娠恶阻,胃脘痞闷,频频呕吐,不思饮食
用法:上药捣碎,置保温瓶中,冲入沸水适量,闷 15 分钟后,饮服,每日 1 剂
四、妊娠和胃饮用料:党参、白扁豆、陈皮、苏叶等
功效:健脾和胃,理气安胎
主治:妊娠呕吐,恶心,不欲食
制法:上药研成粗末,置保温瓶中,冲人沸水适量,泡 20 分钟后,不拘时代茶饮,每日 1 剂
五、通乳茶用料:王不留行、漏芦、蒲公英、通草等
功效:疏通乳络,下乳
主治:产后乳房饱胀,乳汁难出
制法:上药以适量清水煎透,闷 15 分钟后,取汁代茶饮
药渣可用纱布包裹,温敷于乳房上,并作适量按摩,每日1剂
六、川芎调经茶用料:川芎、红茶等
功效:理气开郁,活血止痛
主治:①经前腹痛,经行不畅
②经闭不行,胁腹胀痛
③产后郁怒引起的胁腹胀痛,恶露不多
④产后感受风寒引起的偏正头痛
用法:上两味共置杯中,冲入沸水适量,泡 20 分钟,分 2~3 次温饮
每日 1 剂
七、安胎白术茶用料:黄芩、白术、杜仲等
功效:清热和中,补肾安胎
脘腹胀满,嘈杂,得食者频频呕逆,头晕,腰酸,胎动不安,舌质红、苔薄,脉弦滑
主治:妊娠早孕制法:上药共研为粗末,置保温瓶中,冲入沸水