小腹部有几条重要的经络(10 页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
小腹部有几条重要的经络，通过肚脐中央的任脉-主全身之阴，肚脐的中线往外两侧（对称）分别有肾经（主先天之本）、胃、脾、肝、胆经，五脏之经络汇合于此，调节脏腑机能的各种穴位星罗棋布
例如任脉上的关元穴与肾经相通
中极穴是脾经营气的中转站，曲骨穴是肝血运输枢纽
这三个穴位是管理生殖系统的要穴
神阙穴即肚脐，又名脐中，即肚脐眼，是人体任脉上的要穴
神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴
天枢穴是治疗消化不良和便秘的常用穴
可见腹部的重要性
推腹揉腹是一套极为方便、简单的防病治病秘法
肚子哪里痛就重点按揉那个痛点部位，有的人肚子痛点很多，能用“推腹揉腹法”推开的多是临时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了
这时可查看压痛点在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，或吃些如补中益气之类的成药，人参黄芪类的草药都可有效
坚持用推腹揉腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现
这是好转的现象
每个人病的时间长短和瘀滞的程度不同，不好说推多久可以好，但推上 1～2 周，痛苦的程度、深浅及位置就应该会有所改变，或减轻了，或层次深了，不用力就不痛了
那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”）吧，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消逝了
每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才
