幼儿健康教育讲座(15 页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。幼儿健康教育讲座（一）幼儿园体育教育的重要性 身体素养是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。除注重身体运动的锻炼价值外，幼 儿在运动中心理素养的培育也很重要。（二）幼儿动作进展的基本理论1. 几个重要的幼儿基本动作：走、跑、跳、 投、攀爬、翻滚等。 2. 几个重要的身体素养指标：力量、速度、 耐力、柔韧、灵敏。（1）走小班：能平稳、熟练地走步并控制走步方向。 中班：步幅较稳定，上下配合协调，能随节拍走。 大班：走步自然放松、平衡协调。排队走步时能较好地保持队形。（2）跑小班：控制跑步方向的能力差，直线跑跑不直，稍有碰撞或地面凹凸不平容易摔倒，耐力差，对自己和他人跑步速度的知觉能力低。中班、大班：动作比较协调、放松，控制跑动方向能力提高，速度意识和竞争意识比较强。（3）跳小班：能掌握双脚起跳动作，蹬地力量弱，落地时不能主动曲腿缓冲，落地较重，易失去平衡。 中班：跳跃的距离、高度和连续条的持续时间增加很多。 大班：能熟练地掌握立定跳远、双脚向不同方向跳、单脚连续跳、助跑跨跳、跳山羊、跳绳、跳蹦床等。 （4）投小班：能掌握基本的投掷动作，但是动作不协调，主要是上肢用力，下肢和躯干不能协调配合。 中班、大班：快速进展，全身能协调用力，投掷的距离与准确性有明显提高，出手角度和方向仍不稳定。（5）玩球小班：能掌握拍球，双手接滚来的球，但接平直传来的球很困难，能踢定位球，爱玩色彩鲜艳的大球。能连续拍球 5 次以上。 中班：能初步掌握双手胸前传接球、传接反弹球、踢滚动的球。能连续拍球 15 次以上。 大班：假如经过科学和系统教育，能掌握颠球、运球、停球等复杂的动作。能走动拍球 5 米以上。 （6）体操小班：喜爱模仿操、轻器械操、律动操和游戏操。操节应简单易学、方位明确，以正前、上、正侧方向为主。节奏鲜亮、活泼有趣、模仿性强。 中大班：对武术操、韵律操等都感兴趣。能掌握变化队形的方法。动作的准确性、协调性、节奏性和力度、速度都会提高。 （三）幼儿园户外体育活动的组织形式与指导1.集体游戏活动 ：是指老师为了完成某种目标或练习某个动作有计划、有目的组织的游戏活动。2.综合性主题游戏 ：指具有一定主题、情节、角色，利用各种器械设置出不同障碍，进展幼儿多种动作的游戏。3.体育活动区 ：设置若干个活动区域，幼儿可以自由选择区域...
