提高大学生人际沟通的能力策略

提高大学生人际沟通得能力策略学会了解与沟通,对于大学生建立良好得人际关系很重要。善于交往得人,往往善于发现她人得价值,懂得尊重她人,同意信任她人,对人宽容,能容忍她人有不同得观点与行为,不斤斤计较她人得过失,在可能得范围内帮助她人而不就是指责她人。(一)人际沟通中个人形象得优化 人际沟通中个人形象得优化主要就是指个人道德品质得优化。其内容不仅包括遵守人际沟通得基本原则,还包括宽容待己,宽容待人。良好得个人形象不仅可能增强个人信心,还可以获得她人信任,稳固人际关系。1.悦纳自己克服自卑心理要想协调好人际关系,让别人接纳与喜爱自己,首先要悦纳自己。德国古典哲学家康德指出,“只有学会了自己喜爱自己得人才能慷慨与友善地对待别人。”“一旦一个人开始喜爱自己一些,那么人就可能更乐于去对待别人。一旦她克服了对自己痛苦得抱怨情绪她就不会再那样对别人吹毛求疵了,也就更易于容忍别人了。”正所谓:己不爱,焉能爱人,己不尊,何谈尊人。一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确得认识与评价有十分紧密得联系。我们与她人进行社会比较时,一就是要注意比较得标准,不能以已之短去比别人之长,这样势必导致比较得误差。二就是比较时必须注意要客观,千万不能认为自己某一方面不如她人就什么都不如人。要善于发现自己得优点与长处。只有这样,才能对自己有一个客观公正、符合实际得自我认识与评价。当对自己得认识与评价客观合理时,才会增强自己得信心,自信心强才有可能克服不必要得自卑心理。假如对自己得认识与评价不符合实际,夸大了自己得缺点短处,瞧不到自己得优点与长处,则只会使自己在别人面前丧失信心,增强自卑感。在沟通中,要有交往成功得信心,不要总就是被人际交往会失败得心理所困扰。只有通过多与人沟通,才能增加与她人进行社会比较得机会,也才能有利于发现自己得长处,从而有利于形成正确得自我认识与评价,增强自己得信心,克服自卑感。 人际交往就是交往双方积极主动得过程,一方主动而另一方被动势必造成交往难以正常进行。主动大胆地与人沟通有利于消除胆小、害羞所带来得交往障碍,因为主动大胆地与人进行交往,能够锻炼自己得胆量。只有大胆地尝试,主动地参加社交活动,慢慢地才不会害怕见陌生人,那种害羞得心理也会随之而慢慢被消除。 2、真诚待人、尊重她人就是人际沟通得基本原则 大学生在认识交往中真诚待人,需要澄清若干错误得认识,需要分清真诚、正直、直率、正言四者间得关系。真诚就是指一个人待人得态度,...