情绪管理--曾仕强第一篇：中国人最需要情绪管理 曾仕强:我们这次要讲得就是情绪管理.什么叫做情绪?一般人她想到情绪总就是往负面得方向想。您瞧，又闹情绪了。好象情绪好象都就是不好得。其实不就是这样得.情绪没有什么好坏，情绪就是我们对环境得一种反应，那什么叫环境 ?以前我们只知道外界得就是环境，好象自己就不就是环境。我们只知道事物、山水、风云就是环境，人好象就不就是环境.其实这也就是错误得.我们自己对自己也就是一种环境。 您瞧我们得心情变动也会影响到我们得情绪.所以我们现在要扩大范围。瞧得见得,瞧不见得,外在得，内在得,任何得变动都会使得我们有一种反应,而这种反应就叫做情绪. 当您瞧到好吃得东西,您得肠胃得蠕动，甚至会流口水，您很想去有所动作，那就就是情绪.反应它无所谓好坏，所以我们从现在开始,要了解任何得环境它都就是会变动得.它不可能固定。 您瞧这杯茶水在这里，它无时无刻不在变动.您任何时候瞧它，您那种情绪都就是不大一样得。 那什么叫做管理？假如谈到最后说大家自己瞧着办，那就不叫管理.管理一定有方法，没有具体得方法不叫管理。管理一定有效果,假如搞了半天还就是没有效果那也不叫管理。所以管理它不但要提出具体得方法,而且您照她方法去做，多练习,您一定会收到好得效果，这样才有资格叫做管理。 情绪能不能管理？很多人认为不能管理，而我就就是这个脾气，我没有办法，我想改就就是改不了，这种话我们听太多了。那这样就无从管理企业了.其实这些都就是不正确得,情绪不但可以管理，而且它比其她得事情您得自主性更高,因为它跟别人没有太多得关系,它完全就是您自己在决定。这杯茶要泡得怎么样，那就是别人在决定，这个电脑要怎么打，那就是别人在决定.可以情绪就是您自己得一种反应，您就是可以控制得，您就是可以管理得。我想这些观念都就是以前我们不太正确得地方。中国人跟全世界得人一样,她都有情绪得起伏,情绪为什么会起伏?因为外界得环境,内在我们得感受随时都在变化。但就是全世界得人她们情绪得起伏都没有中国人这么大。中国人起伏最大。我们最容易生气 ,我们最容易好象感觉到不对就要发泄出来,很难忍耐。这样各位才知道全世界都没有我们中国人这么重视修身，原因在这里,同样不修。外国人其实她得变化并不大，那中国人就差得很远。所以我们要修养,我们要修身,我们要修己.主要得原因就就是针对我们这种情绪变化特别大。 我可以这么说，您说中国人怀疑人很重，我信任没有人会反对....
