消防队专业考核标准消防队专业考核标准:项目考核内容考核标准消防体能1、100m 负重(2 盘 65 毫米水带跑)18″达标分 80 分,在此基础上,每减少 0、01 秒加 0、05 分,每增加 0、01秒减少 0、05 分,未完成本项目者成绩记取 0 分
2、3000m 跑(13′)达标分 80 分,在此基础上,每减少 1 秒加 0、1 分,每增加 1 秒减少0、1 分,未完成本项目者成绩记取 0 分
3 、 30″ 内 杠 端 曲 臂 伸 (14个)基础分 80 分,多做 1 个加 2 分,少做 1 个减 2 分
4 、 30″ 内 仰 卧 两 头 起 (22个)基础分 80 分,多做 1 个加 2 分,少做 1 个减 2 分
5、单杠 1—3 练习基础分 80 分,多做 1 个加 2 分,少做 1 个减 2 分
6、双杠 1—3 练习基础分 80 分,多做 1 个加 2 分,少做 1 个减 2 分
7、30″内引体向上(10 个)基础分 80 分,多做 1 个加 2 分,少做 1 个减 2 分
8、30m 折返跑 3 次(38″)达标分 80 分,在此基础上,每减少 0、01 秒加 0、04 分,每增加 0、01秒减少 0、04 分,未完成本项目者成绩记取 0 分
9、组合练习(俯卧伸屈腿 15次,5m 折返跑往返 3 次,俯卧撑 10 次,蛙跳 10 米,蛇行跑25 米,返回直线跑 35 米)1′30″达标分 80 分,在此基础上,每减少 0、1 秒加 0、1 分,每增加 0、1 秒减少 0、1 分,未完成本项目者成绩记取 0 分
消防技能1、原地着战斗服(14’’)基础分 100 分,有一处不合格扣 2 分
2 、 着 避 火 服 佩 戴 空 呼 器(2′)基础分 100 分,超过规定时间每秒减 1 分
3、着重型防化服佩戴空呼器(2′30″)基础分 100 分,超
