疫情期间寒假幼儿园心理健康知识教育亲爱的各位家长，各位老师：近期，国内多地出现新型肺炎疫情本土病例，校园疫情风险加大，疫情 尚未结束，我们不能松懈
思想和行动上，我们要高度重视疫情防控和自我 防护，但同时在心、态上，我们要避开过度恐慌、影响正常的工作、生活和学 习
寒假来临之际，春节也马上到来，为了做好师生和广阔家长的心理健康 知识普及，特此整理了一些常态化疫情防控期间大家需要的心、理健康小知 识，希望给大家带来帮助
一、幼儿心理健康知识幼儿是一个特别群体，面对最近比较严峻的疫情，很多家长感到焦虑和 恐慌，并因此限制孩子正常活动
其实，家长过度的担心，可能会加重孩子 的焦虑、恐惧等情绪，影响到孩子的身心健康，在这个特别时期，如何给孩 子开展心理健康疏导呢
1、陪伴宝贝
不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴宝贝做他喜爱的 游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解宝贝的紧张情绪，宝贝一下就会快乐起来 了
2、树立正确的榜样
跟幼儿一起正确戴摘罩、洗手、消毒、通风、 不聚冬 不扎堆
做一个淡定自如、正确面对疫情的父母
引导孩子以理性、 宽容的心态看待疫情
危险时刻不抱怨，携手积极应对，保护自身安全的同 时，也要学习关爱他人
3、维持正常的生活作息
寒假期间，也是一个陪伴孩子、了解孩子、加强亲子关系的机会
和孩子一起做美食、一起运动、一起游戏等，总之要 和孩子一起做他感兴趣的家庭活动
要理解孩子合理的娱乐需求，可以和孩 子一起讨论，建立一些规则，比如规定好作息时间，在规则范围内给孩子一 定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动
让孩子生活作息维持规律，保 持生活的稳定性，制定生活作息表、制定小目标，劳逸结合，安排小奖励， 陪在孩子身边，不断鼓舞他们更有兴趣、更有信心地完成每天的安排
4、开展英雄教育游戏
通过“学做解放军”、“踩地雷”、“躲猫猫” 等，培育宝贝大胆、勇敢的品质
5、及时排解孩子情
