第一节 运动损伤概述 运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。运动损伤重在预防于未然。由于造成或引起运动损伤的机制和原因十分复杂，虽然强调预防，但在日常训练或者竞技竞赛中，运动员仍难免发生不同程度的损伤。从治疗角度来看，运动员自身、教练、随队医务人员能在运动现场早期发现运动损伤，施以合适的科学急救处理，是保证运动员顺利康复、延长运动生命的必要条件。为了达到这一目的，必须对造成损伤的机制和原因有充分的了解。因此，把运动损伤的机制和原因的讨论与早期妥善处理放在同等的地位，是运动医学中最基本的观点之一。一、运动损伤的分类 1、按损伤病程分⑴ 急性损伤：⑵ 慢性损伤：急性损伤慢性损伤突发的痛苦缓慢、逐渐发生的损伤症状急性事件引发的受伤不知不觉中发生的单一的或一次性的损害造成的持续的、轻微损害引起的造成中度的或较严重的痛苦一般伴随轻度的痛苦一般不会造成永久的肌肉的损害可进展成严重的痛苦和永久性的功能障碍常见的急性损伤有：皮肤擦伤；肌肉、肌腱拉伤；戳伤等常见的慢性损伤有：脚疼；膝关节疼；腰背疼；肩关节疼等2、按受伤后皮肤或粘膜完整性分⑴ 开放性损伤：指皮肤或粘膜的完整性受到破坏，伤口与外界相通的损伤。如：擦伤、切伤、刺伤、裂伤等。⑵ 闭合性损伤：伤处皮肤和粘膜完整，无裂口与外界相通的损伤。如肌肉拉伤、关节韧带扭伤、挫伤等。3、按受伤的组织结构分⑴ 软组织损伤：此类损伤占 55.66％，居各种损伤之首。在群众体育活动中，常见急性软组织损伤。从事专项训练的竞技运动员，则慢性软组织损伤居多。⑵ 骨与关节损伤：急性损伤成人多见骨折和关节脱位，儿童多件骨骺损伤。慢性损伤则多为与专项技术特点有关的骨软骨炎、关节软骨的退行性变或创伤性骨关节病⑶ 末端病：此类损伤大多因过度使用引起，创伤的好发部位与运动技术动作对某一部位的特别要求密切有关。如：羽毛球。网球运动员长期反手击球引起的肱骨外上髁炎；跳高、篮球运动员因反复起跳所致的髌尖末端病等⑷ 神经损伤：拳击运动员因大脑反复被击，致日后脑功能损害即“拳击脑”；跳水运动员的脑挫裂伤等。⑸ 内脏器官损伤4、按受伤轻重分⑴ 轻度：指伤后未丧失运动能力，仍能按原计划继续训练的损伤。如：擦伤。⑵ 中度：丧失运动能力 24 小时以上，受伤后短时间（一般 1～2 周）内不能按原计划训练，需要停止或减少患部活动或进行治疗的损伤。如：肌肉拉伤。⑶ 重度：伤后较长时间完全...
