驾考心态不好要怎么调整心态驾考心态不好要怎么调整心态
练车途中假如出现了畏惧、不自信等心理，要及时调整心态，务必天天给自己做积极的心理暗示，通过内心对话，即自己说、自己听的自我〔沟通〕方式来缓解紧张心理，提升自信心
比如，可以常常在心里默念："我能行，我肯定能学好';"别人都能过，我自己也一定能过'等
2 面对严厉的教练和他进行沟通，不要怕他
很多学员都反映教练很严厉，有时甚至会说很伤人自尊的话，比如"怎么教你这么多遍还练成这样
'"你是我见过的最笨的学员'等等
面对如此严厉的教练，必须正确面对他
可以不予理会，必要时要积极主动地和教练进行沟通
真诚的沟通后，信任教练会改善自己的方式、方法
能做到这一点时，我们学车的时候就可以缓解到自己紧张的心理
3 和其他学员坚持优良的互动这样会更快乐 上车后练车的学员很多，与其他学员同在一部车上学习时，要学会处理好互相之间的关系，这样自己也可以得到更多的帮助
比如：当你没有自信时，或者忘记了教练教的技术要点时，同车的学员可以给你做示范和激励，这样可以营造出优良的学车氛围
4 一定要对学车有持之以恒的决心 俗话说"趁热打铁'，练车也是如此，每次练完后马上和教练约定下次练车时间，不能马上约定的最好提早打 再次预约
关于练车勤快的学员，首先在心态上就给教练留下了好印象，教练当然会更同意教你
5 多学习自己不能把握好的环节 有针对性地进行考前学习，如自己的薄弱环节是进库，就要合计是点位看点不准，还是空间感的问题
可就自己常碰到的状况让教练进行修正，带着问题去学，在临考前进行巩固，效果会特别好
6 做好考试前的心理调节 在考试之前多回忆过去学习中成功的体验，有助于树立正确的自我意识，加强参加考试的信心，减缓或克服考试焦虑，以一种新的姿态、新的精神面貌出现在考场上
考试前万一出现紧张心理
