怎样更有效的复习确定每门科目需要的时间量
在你对复习时间进行分配之前,必须了解每门学科的任务量是多大,因为有些科目需要花费的时间会比别的多
讨论一下每门学科的课程大纲,以便准确了解哪些内容是必须掌握的,哪些内容是过去的考试已经考过的
我有多少时间 估量出复习所需要的时间总量之后,看看你有多少时间可以进行分配
希望你最后还能够多出富余的空闲时间
现在你可以制定时间表了
要保证复习过程中的休息时间
最理想的安排是集中精力学习 20 分钟,然后休息 5 分钟,或者转换为别的活动
也就是说,对于每两小时的学习,必须保证半小时的休息时间
这样的学习方式能够优化你的效率,理由如下: 新奇感 假如你不间歇性地学习,大脑会因为长时间的负荷而感到厌倦和疲劳,逐渐变得迟钝,学习效率因此而降低
这就像是读一篇长长的文章,里面没有任何表示停顿的句号和逗号
大脑需要一张一驰,以保持兴趣和新奇感
大脑的盘点 非常奇怪的是,虽然你的注意力可能会转到喂喂猫或者冲咖啡上,但大脑实际上仍然在持续工作,在对刚刚输入的信息进行整理盘点
尽管你可能不会意识到这一点,但在你站起身去品尝奶油蛋糕的同时,大脑确实继续处理、整理和储存数据,把它们归整到记忆库中去
所有在休息的时候,不要有什么负疚感,不要认为自己是在浪费时间;让你的思路也喘口气--不过不要太久
我应该多长时间复习一次 假如你刚刚学完新的内容,那么你下一次复习的时间应该是马上;接着 24 小时以后,一星期以后,一个月以后,三个月以后
假设这门课是生物,你刚刚学习了人体的呼吸系统
今日是 1 月 1 日
经过短暂的休息,马上进行复习,更新记忆
写下复习笔记--用思维导图的形式,或者行程站点的排列
下一次的复习时间是 1 月 2 日,再次复习相同的要点
再接着是 1 月 9 日
对于别的学科也是采纳相同的复习模式,每复习完一次便定好下一次复习的时间