第三章防灾与减灾第三节 自然灾害中的自救与互救学案【教学重点难点】 [来源:学#科#网]认识并掌握地震和洪水灾害中的逃生常识。【基础知识】一、地震中的自救与互救1．震前——防震准备——通常以 为单元。2．震中——避震（1）黄金 12 秒预警时间： （2）室内避震——“ ”：就地躲避，利用三角空间，蹲或趴下，护住头部。（3）室外避震——尽量到开阔的空地， ， 。 3．震后自救与互救[来源:学_科_网 Z_X_X_K]（1）学会处理外伤的基本方法：[来源:学科网 ZXXK]地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的 ，所以学会处理外伤的基本方法是必要的。 （2）保护好 ，尽量减少体力消耗。（3）要有 和旺盛的求生意识——最重要的一点。 [来源:学科网]二、洪水中的自救与互救 1．防洪准备 可分为三个方面：一是 ；[来源:Zxxk.Com]二是 ；三是 。 2．洪水应急措施：[来源:学科网 ZXXK](1)尽量逃向 ，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡等，[来源:学+科+网 Z+X+X+K](2)如果不能逃脱，要借助家中的 ，尽量不让身体下沉，等待救援。[来源:学科网 ZXXK](3)警惕和防止被毒蛇、毒虫咬伤以及 。 3．洪水中的救助洪水中救助的重点在于 ，因为洪水的发生具有可预报性和一定的滞后性，转移过程中的互救显得尤为重要。 措施：（1）把落水的人救上岸或转移到安全地带，常 见的方式有 、 等，或划船 去救人。（2）抢救溺水人员，最主要的方法是 和 。[来源:Z§xx§k.Com]三、其他自然灾害的自救和预防1．龙卷风中的自救在接到龙卷风警报时，要立即躲进 或 中隐蔽起来。在家里，可适当将 窗户留一些 ，并躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹬下。如果在野外开阔地，可就近寻找 伏于地面。2．台风中的自救不要启程远足或到海滩游泳，不要驾船出海；在海上行驶的船只应尽快 ；外出的人应尽快回家，呆在室内，不要接近 的窗户； 在上空掠过时，会平静一段时间，但切勿以为风暴已经结束。3．滑坡、泥石流中的自救暴雨过后如有 迹象，则应马上转移疏散，待形势稳定后应设法同外界联系，求得救助。在野外遇到泥石流时，要向 的方向跑；要特别注意保护好头部。在山区扎营，不要选在 ，以及 。4．大雾和沙暴灾害的预防大雾和沙暴都属于能见度低的灾害性天气。如果遇到大雾天气，尽可能减少驾车出行或 ；如果遇到沙暴天气，出行时准备好防风用品，如 、 等，用以保护 。参考答案一、地震中的自救与互救1.家庭 2.(...
