桂圆红枣鸡蛋的功效与作用红枣桂圆生鸡蛋红糖姜水有养颜美容的功效。大枣、红糖姜水均有补血补气作用，干桂圆滋补养生，鸡蛋的营养丰富多彩，女士多服用这道甜汤身心健康又有营养成分。红枣桂圆添加适量的冷水以后，一起煮至绵软，加入适当的老红糖，打进一个鸡蛋，再次用文火将生鸡蛋煮开就可以。桂圆又叫干桂圆，为无患子科绿色植物桂圆的果子，原产地于在我国，是我国历史上深受青睐的四大名果之一。干桂圆能够安神助眠，治疗失眠、记忆减退、惊悸。有滋补养生强身健体，补宁心安神、益气养血补肾壮阳，益脾健脾开胃，护肤美容护肤的作用。干桂圆的糖份成分很高,且带有能被身体立即消化吸收的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些干桂圆很有滋补；女性生完孩子，干桂圆也是关键的调补食品。大枣是补血补气的的佳品，另外又价廉物美，群众不用买市井价格昂贵的滋补品，灵活运用大枣就可以做到保健养生的作用。每一样食物都具备不一样的作用，放到一起烹饪也是能取的出乎意料的实际效果，这就是中医学的风采。要制做最先要提前准备一下原材料：大枣 8 粒，干桂圆 6 粒，枸杞少量，生鸡蛋 2 个，老冰糖适当。实际的操作步骤以下：1.大枣、干桂圆及枸杞用冷水清洗浸软。2.生鸡蛋煮开后捞出拨壳预留。3.水烧开后，放进大枣、干桂圆、枸杞，火灾烧开后文火煮 30分钟。4.添加生鸡蛋和适当老冰糖煮 15 分鐘就可以。红豆糖水的制做一向全是分简易，但味儿却非常好，甜滋滋全家人都喜爱，妈妈们一起动手能力煮给亲人喝吧!
