灾后学生团体心理辅导方案 灾后学生团体心理辅导方案 一、辅导对象:受灾学生二、辅导目标:1、供应心情和情感表达的通道,让学生释放内心的压力;2、增加孩子们的自我悦纳,找到自身的资源,提升内在安全感;3、对大自然怀有敬畏之心,自然灾难是无法避开的4、找到自我建立的方向三、辅导方法:表达性艺术治疗(绘画+音乐)(一)导入 7
18 威马逊台风由台风想到什么(头脑风暴,通过合理方式宣泄心情;辅导技术:倾听、理解、换位思索)(二)绘画表达:我的三连拍1、材料:依据成员数量,预备几盒水彩笔;一张白纸
2、步骤第一步:在彩笔中选一种你最喜爱的颜色,把你的名字写在这张画纸的左上角
其次步:请彩笔一样颜色的孩子们坐在一起,形成小组
第三步:白纸折出三等份,创作出封皮“我的三连拍”第一页上创作“台风时的我”其次页上创作“现在的我”第三页上创作“三年后的我”第四步,引导主题绘画:台风三连拍请大家放下手中的东西,让自己舒适地坐好
你需要调整一下你的身体,让你的身体感到舒适,感到轻松,你需要调整一下你的呼吸,让你的呼吸变得缓慢,变得肤浅,变得匀称
你还需要调整一下你的思绪,让你放下全部的思索和牵绊,只是宁静地坐在这里,宁静地和自己在一起
全部的调整都会让你自己变得更加的放松,更加的宁静
在这份宁静和放松中,我请你渐渐地闭上眼睛,请跟着我来做三个深呼吸,用你最深长最缓慢的呼吸
深深的吸气,渐渐的吐气
(自己肯定要带着做,也闭上眼睛),再来一次,深深的吸气,渐渐的吐气
再来一次吸气,渐渐的吐气
现在,你已经完全放松下来,宁静下来,你完全和自己在一起
你可以感受到你生命当下的存在
你可以感受到和自我的连接,你可以感受到和这个世界的融合
在生命的当下,你感受到完全的放松,完全的平和,完全的开放和接纳
你可以感受到自我生命完整的存在
在完全的接纳和开放中,现在我邀请你回想在威尔逊台风中的你,当时的你是什么样