《游泳—蛙泳》课程教学大纲 ______级 ___＿＿__第一学期 体育教学部 人数 30 老师：林君薇课程英文名称: Ｓ wimmi ｎ g-－- breaststro ｋｅ课程代码:课程类型：体育选项课授课语言:中文适用专业:全校开课学期:_________学年先修课程：无ﻩ总学时数：36 总学分数:２教研室:体育教学部执笔人：林君薇审核人:徐林编写(修订）日期:２０１ 7、3一、课程教学目标通过本课程学习,全面锻炼学生身体,进展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素养。了解与初步掌握篮球运动得基本技术与简单战术以及竞赛规则与裁判法,懂得如何欣赏篮球竞赛。同时对学生进行思想、道德品质教育,培育学生勇于拼搏与集体主义精神。１、初步了解游泳运动得一般理论知识。 2、掌握竞技游泳中得蛙泳及其出发转身技术,介绍爬泳技术。3、熟悉游泳教学得基本技能,包括讲解、示范,技术教学过程,课堂安全组织等。二、先修课得要求无三、教学环节、内容及学时分配1、理论教学学时:2基础理论：游泳运动得进展概况、运动特点、锻炼价值等类别主要内容教学要求学时理论概述一,理论部分1、 游泳运动概述：游泳运动特点、价值，对人体作用,进展趋势。2、 游泳运动几种姿势，蛙泳、自由泳基本技术动作分析。3、 游泳运动基本技战术、视频欣赏一、介绍本课程得教学内容与考核内容及游泳池得卫生安全要求1、游泳运动概述(了解部分)（1)游泳运动得意义（2）游泳得分类及竞赛项目(3)游泳得安全组织及卫生常识(4)游泳课大纲介绍及上课要求2、游泳基础知识(了解部分)(１)游泳技术与人体解剖特点得关系(2)游泳技术与人体生理特点得关系(3）重力、浮力及人体平衡得条件(4)阻力与推动力（５)合理游泳技术得一般要求 3、游泳教学法（熟悉部分)(1)游泳教学法得特点（2) 游泳教学得组织与进行（安全、编班分组等)(３）游泳教学得基本方法(4)蛙泳得教学及常见错误动作得纠正方法22、实践教学学时:34实践:基本技术等编号主要内容教学要求学时１熟悉水性水中行走呼吸练习漂移与站立练习滑行练习一)熟悉水性练习1、了解水环境得物理特性2、掌握水中行走、闭气与跳跃技术二）游泳漂移技术1、了解水中漂移得技术原理２、理解水中漂移得技术要点3、掌握水中漂移得技术动作三)游泳滑行技术1、了解游泳滑行得技术原理2、理解游泳滑行得技术要点3、掌握游泳滑行得技术动作２2蛙泳腿技术一)陆地蛙泳腿技术1、了解陆地蛙泳腿得技术原理2、理解陆地蛙泳腿得技术要点３、掌握陆地蛙泳腿得技术动作二)水...
