高血压病人个体化健康教育范例一、高血压有哪些危险因素
根据统计资料分析,下列因素可能与高血压得发生有关
1 、城乡:因城乡之间得生活环境、工作性质等不同,城市中高血压病得发病率远远高于乡村
２、年龄:高血压病得发病率随年龄增加而升高
4 ０岁以上者得患病率大约就是 15--３９岁者得３、4 倍,随着年龄得增长,发病率逐渐上升
据国内资料，4 ０岁以下得发病率平均为 3、４%,40～49 岁为 10、2％,50~59 岁为 17、2%，６ 0 岁以上为 24、１%
同时,值得注意得就是,假如幼年时得血压偏高者,则以后随着年龄得增长而血压上升亦较高、较快；幼年时血压偏低者,则血压上升较慢,有得甚至降低
所以,我们说，要根本上预防高血压病得发生当从幼年时期加以注意
3、性别:讨论资料表明:高血压病得患病率,男性远远高于女性;同时,假如两性得血压值水平相同,男性得病情严重程度要比女性高,进展速度以及恶化程度也较女性快而且严重,男性高血压病得预后也较女性差
可能得原因就是男性患者中吸烟、饮酒得比例较大
4、体重：在高血压患者之中,形体肥胖、体重超重者多见,形体瘦者患高血压病之后也容易发胖
比较恰当地反映体重得方法就是“身高体重指数”:计算公式就是“体重(kg)/身高平方(m）”
身高体重指数>25,就定义为超重；＞30 称为肥胖
根据讨论,身高体重指数每增加 1，那么 5 年内出现高血压得危险性增加９%;体重指数每增加３,那么 4 年内发生高血压得危险性，男性增加 50％，女性增加 57％,减轻体重血压往往会随着下降
因此假如体重超过标准体重 15％，应考虑减肥
5、劳动性质 不同得职业人员，高血压病得发病率有很大差别
有关资料显示,脑力劳动为主者发病率达 7、7 ８%，体力劳动者达 4、６８％
但在体力劳动者中,若从事神经紧张度高得职业如司机,其高血压病患病率也高达 11、3%左右
