不轻言放弃--拓展训练心得体会不轻言放弃--拓展训练心得体会“拓展训练”是一项的户外拓展活动，在我看来他还被给予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展训练”这个活动只是听说过，并未亲身参加其中，所以也不是很清楚所谓的“拓展”究竟是何内容。2025 年 4 月 18 日和 4月 19 日这短暂的 2 天对于我们而言，是一个难忘的日子，是我平生第一次参加素养拓展训练的日子。这次有机会参加素养拓展训练，使我受益匪浅、感触颇深！有些东西我们只是听别人讲述，是无法完全体会的，只有自己身入其境地去实践，并仔细总结，才会有不一样的感受。令我最难望就是“猜牌”“七巧板”和“落崖”这 3 个项目。“猜牌”开始之前教练要求我们分成 2 个队，我分在了 2 队。在我们队开始之前，我们队就选出了领导核心队长，然后再分工到个人，每个人都有自己所要记的符号和数字。每次失败回来队长就和我们总结失败的原因和做下一步计划。最后我们两对就合在一起共同分享和沟通成功和失败经验，虽然我们队最终没能在规定的时间内完成任务，但是 1 队能在规定的时间内全部把牌猜对。我们也表示祝贺，同时也说明团队之间合作的共存共赢和互补的重要性。小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组 3 名队员，只有第七组 2名队员，第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要有沟通和沟通，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。“落崖”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个队员都要从几十米的悬崖靠一根绳子，安全带等从悬崖顶滑落到地面，对于我们第一次来说那是一种说不出而又存在恐惧感。当我们的队员一个个从悬崖下到地面的时候，从他（她）们的表情看出内心那种无法用言语表达的兴奋和喜悦感。我们全体队员最终完成了“落崖”那个具挑战性的任务。通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生活、工作中...
