人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共 28 个问题，每个问题做“是”(打√)或“非”(打×)两种回答。请你仔细完成，尔后参看后面的评分计分办法，对测验结果作出解释。1.关于自己的苦恼有口难言。2.和生人见面感觉不自然。3.过分地艳羡和嫉妒别人。4.与异性交往太少。5.对连续不断的会谈感到困难。6.在社交场合，感到紧张。7.时常损害别人。8.与异性来往感觉不自然。9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。10.极易受窘。11.与别人不能和睦相处。12.不知道与异性相处如何行之有效适可而止。13.当熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。14.担心别人对自己有什么坏印象。15.总是尽力使别人赏识自己。16.暗自思慕异性。17.时常避开表达自己的感受。18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。19.讨厌某人或被某人所讨厌。20.瞧不起异性。21.不能专注地倾听。22.自己的苦恼无人可申诉。23.受别人排斥与冷漠。24.被异性瞧不起。25.不能广泛地听取各种意见、看法。26.自己常因受损害而暗自难过。27.常被别人谈论、愚弄。28.与异性交往不知如何更好地相处。记 分 表Ⅰ题目15913172125小计分数Ⅱ题目261014182226小计分数Ⅲ题目371115192327小计分数Ⅳ题目481216202428小计分数评分标准打“√”的给打 1 分，打“×”的给 0 分,总分测查结果的解释与辅导假如你得到的总分是 0～8 分，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动，关怀别人，你对周围的朋友都比较少，同意和他们在一起，他们也都喜爱你，你们相处得不错。而且，你能够从与朋友相处中，得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。假如你得到的总分是 9～14 分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，常常处在一种起伏波动之中。假如你得到的总分是 15～20 分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过 20 分，则表明你的人际关系行为困扰程序很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。以上是从总体评述你的人际关系。下面，将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰...
