巴州区磨子小学“小手拉大手”活动宣传资料一、城乡居民不做有碍市容环境卫生的下列行为：1、随地吐痰，乱扔果皮、纸屑和废弃物;2、乱倒垃圾、污水和脏物、乱张贴、乱涂、乱画；3、违章饲养家禽家畜;4、违反规定燃放鞭炮、抛撒冥纸；5、在建筑物临街悬挂、放置有碍市容的物品.二、清洁卫生基本要求：1、路面洁净，不见杂物（包括塑料袋、树枝、烟头、纸屑、果瓜皮核、包装壳、痰迹、砖瓦、小石块等废弃物和堆放垃圾、乱倒垃圾等)，不见人畜粪，无撒漏渣土、垃圾、路面、路牙石见原色。2、沿街制作、维修、经营门面（含餐饮店、车辆维修店、洗车点）不占道（跨槛），油污、污水等不得污染门面道路。3、沿街门面的废物桶（箱、筐)洁净、美观，周边不得撒落有垃圾，并按规定摆放且与周围环境相协调。4、市容洁净,无乱吐、乱扔、乱晾晒衣物、乱排污现象。沿街无乱拉的遮阳布、乱搭的遮阳棚、建（构）筑物立面洁净洁净。5、户外广告、门面招牌洁净法律规范有序,道路上无乱放流动广告牌（灯箱），无违章布幅广告。6、农贸（菜）市场及商业网点周边应洁净整治，无占道（跨槛 )经营及乱搭盖；场内摆设法律规范整齐,并配置适量的垃圾桶，环境卫生保洁到位、垃圾日产日清。三、公民健康素养基本知识和理念1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康.3、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 4 个方面。4、劳逸结合，每天保证 7—8 小时睡眠。 5、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。6、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚.7、保健食品不能代替药品。8、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。9、献血助人利己，提倡无偿献血。10、成人的正常血压为收缩压低于 140 毫米汞柱，舒张压低于 90 毫米汞柱；腋下体温 36C—37C;平静呼吸 16-20 次/分；脉搏 60-100 次/分。11、避开不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。12、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。13、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。14、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。15、出现咳嗽、咳痰 2 周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核.16、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径...
