中学生常见的挫折表现及自我应对策略心理学认为,挫折是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。挫折的发生，会使人产生焦躁、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应，这就是他们的挫折。一、中学生在学习生活中极易出现的挫折1。学习和考试中的挫折。 中学生的课程内容与小学生相比要复杂得多，抽象得多。由于学习内容的变化，要求他们必须形成新的学习方法和学习能力以适应新的学习要求。中学对学生学习的自觉性、独立性、制造性都有了更高的要求。中学作业更多，学习负担更重，竞争更激烈，而且面临升学压力，因此，进入中学的学生面临新的学习适应问题。在学习和考试中遇到挫折等，中学生往往不能进行恰当的自我评价，一部分人自我评价过低，导致自卑，自信心下降,自己的聪慧才智不能发挥；另一部分人自我评价过高，一旦遭受失败、挫折，就会一百八十度大转变,产生自卑.不能恰当进行自我评价的学生，往往更重视周围人的评价,遇到表扬,沾沾自喜，遇到批判，情绪一落千丈。2.青春发育期中的挫折。 中学时期是生理、心理迅速进展的时期，这一时期身体开始出现了一些从未有过的新体验，并开始产生神奇的骚动,使他们感到好奇、渴望，有时又迷惑、害怕。这个时期的中学生可能遇到以下几方面的挫折（1）性发育成熟及随之而来的心理困惑。处在青春期的中学生身体生长迅速变化,但身体各部分的进展并不十分协调，一般体型不匀称，精细动作不完善，容易做什么事情都显得笨手笨脚，早熟的学生不同意引起别人的注意,不愿在大庭广众之下出头露面。有相当一部分学生对第二性征的出现缺乏心理准备，出现焦虑、恐惧，又不同意对别人说一些早熟的学生，尤其是女生，遇到了最困难的适应问题面临着同伴尚未经历的变化，她们需要别人来分担自己的不安全感和焦虑,但却难以觅到知音，难以与同伴在感情上沟通，这种不利处境会对早熟的女性所经历的身体变化产生消极影响，增加她们对月经初潮的消极感受。（2)“成人感”的困惑.中学生的抽象思维能力有了很大进展，他们不再像小学生那样过分信任老师和家长，他们更信任自己。过去老师、家长在他们心目中的高大形象已经变得普普通通，他们对家长、老师千篇一律、枯燥无味的说教渐生不满。他们需要一个自己独立使用,有安全保障的小天地，不希望成人干扰或对他们管得过严，特别是成人单方面的计划安排,在他们那里行不通.他们不愿接受他人的意见,甚至表现出对父母老师...
