五色、五味、五脏、五官、五行对应表一、五行1、五行学说来源五行学说是中国传统文化之精髓所在，是指木（生长、生法、柔和、条达舒服)、火(温热、升腾、明亮)、土(生化、承载、受纳）、金（清洁、清肃、收敛）、水（寒凉、滋润、向下运行)五种物质的运动
中国古代人民在长期的生活和生产实践中认识到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物质,并由此引申为世间一切事物都是由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡，这就是五行学说的基本涵义
2、五行相生相克的关系五行学说认为，五行之间存在着生、克、乘、侮的关系
五行的相生相克关系可以解释事物之间的相互联系,而五行的相乘相侮则可以用来表示事物之间平衡被打破后的相互影响
相生即相互资生和相互助长
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
相克即相互克制和相互约束
五行的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木
相生相克是密不可分的，没有生，事物就无法发生和生长;而没有克，事物无所约束，就无法维持正常的协调关系
只有保持相生相克的动态平衡，才能使事物正常的发生与进展
二、五行与五脏中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主，配合六腑,以经络作为网络，联系躯体组织器官,形成五大系统
这是中医学系统论的一部分
所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系
木 → 火 → 土 → 金 → 水肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾如木生火，即肝木济心火，肝藏血，心主血脉，肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥
火生土，即心火温脾土，心主血脉、主神志，脾主运化、主生血统血，心主血脉功能正常，血能营脾；脾才能发挥主运化、生血、统血的功能
土生金，即脾土助肺金，脾能益气,化生气血，转输
