中医五行体质养生中医如何看体质
中医体质,是指个体生命在先天遗传和后天获得的基础上表现出的综合的、相对稳定的特质
按照中医五行理论,这种特质可以用木、火、土、金、水五种基本特质来描述
我们每个生命体中都包含有这五种特质,只是每种特质的数量不同而已
由于不同数量的五种特质排列组合是无限多的,因而形成了我们千差万别的体质类型
目前所广泛运用的九种体质:正常质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气虚质、瘀血质等,从中医的角度来看,他们是一些病理证候,而不是体质;从西医的角度来看,还是处于一种亚健康状态,而不是疾病
这九种体质实质上是我们个体在五行体质的基础上,由于后天环境、饮食、起居、七情、劳逸等因素与之发生共同作用,从而形成的九种不同病理状态
中医眼中的两种人一种是解剖人,四肢百骸,五脏六腑,经络,皮毛肌肉,五官九窍,精血筋骨,和现代医学的人无二般
一种是时空人,或称天文人
地球的自转与公转使得太阳照射到地球上的阳光形成了一日一循环、一年一循环
空间上,太阳东升西落,南北分移,阳气升于东降于西,盛于南而衰于北
这样,阳气便在时空上形成了运动之圆
圆运动的古中医学认为,天地之气,阳性上升,阴性下降,升降不已,阴阳交合,发生爱力,遂成一个圆运动,形成了一个升——浮——降——沉的圆运动运动模式,如下图:(引自《圆运动的古中医学》),天人合一, 此圆便是中医的时空人模型
时空决定我们的体质在这个运动圆里,任何空间和时间里气的升降性质都是不一样的,也即不同空间和时间里气的偏性是各不相同的
因此,天地之间,一花、一木、一虫、一兽、一沙、一石皆有其偏性所在,包括人,正常的人
同样的病因,既病之后,有人患实证,有人则呈虚证,有人患寒证,有人患热证,就是因为体质之不同,体质在很大程度上决定了人的患病与否和疾病的性质[5]
那天地之气究竟是如何影响人体各异的偏性,其又是以何种形式表现出来的