拓展课篮球教案课次1教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1。教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。2。初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培育学生组织纪律性，促进身体协调进展。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织:＊*＊**＊*＊*＊＊＊***＊＊**＊**＊＊＊*＊＊＊＊＊****＊*＊*＊＊*＊*＊＊＊＊****△要求:快、静、齐。3`准备部分一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球.2。绕肩大 8 字。3。体转运动。4.双手持球腰绕环.5.腹背放地上球然后从后面拿起来.组织：一路纵队绕篮球场跑.要求：队伍整齐，精神饱满.组织:*＊*＊*＊*＊＊***＊ ＊*＊**＊*＊＊****△教法：老师前面领操,喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势）1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。2。动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视.3。易犯错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约 135 度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。(2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵,含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。(2）起动后的前 3—4 步要短促，蹬地要有力。2。及犯错误及纠正方法：(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步.组织:二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2 。 讲 解 该 动 作 用 途 及 动 作 方法。3。学生练习。A．模仿练习。B．基本姿势练习。C．持球基本姿势练习。4.老师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求：仔细观察老师动作，重视基本姿势练习.组织：二列体操队形。教法：1。老师示范,讲解起动的用途,动作方法，动作要领。2。学生练习。（ 1 ） 体 会 身 体 前 倾 及 蹬 地 动作。（2)起动跑的前两三步练习。(3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织:两列横队。30`纠正方法：练习时老师先喊“预备"检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移...
