做肠息肉手术后的饮食

做完息肉出血量不大的话基本不用禁食,半流易消化饮食就可以。养成每日喝酸奶的习惯，调整肠道菌群。饮食宜清淡。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维.术后恢复后可以适当的增加运动量，饮食上不能吃易产气的食物像牛奶,花生，瓜子等食物。忌食辛辣刺激性食物,平常饮食应吃些软于消化的食物。患者出院后可进食软饭,主食与配菜宜选营养丰富,易消化食物,忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物,患者应细嚼慢咽，多食新奇蔬菜水果,不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素,禁忌烟酒,饮食有规律，术后 3～6 个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。若术后恢复正常,术后两周后可进食低脂半流质饮食,如稀饭,面条、馄饨等,每日 5～6 餐,饮食原则:呈半流质状. 适宜吃的食物：酸奶、藕粉、各种新奇水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鲜豆类。不适宜吃的食物:蛋、蒜、葱、虾，要戒烟戒酒，忌咖啡，避开油腻、高糖和辛辣刺激性食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，避开进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，痛苦和胀麻等感觉.所以进食以温食为好.应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。常见食物的酸碱性1.强酸性食品：蛋黄，奶酪,白糖做的西点或柿子，乌鱼子,柴鱼等。2。中酸性食品：火腿，培根,鸡肉，鲔鱼,猪肉,鳗鱼，牛肉,面包，小麦,奶油,马肉等。3.弱酸性食品：白米,落花生,啤酒，酒，油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼，泥鳅.4。弱碱性食品：红豆，萝卜,苹果,甘蓝菜, 洋葱，豆腐等.5.中碱性食品:萝卜干，大豆,红萝卜，蕃茄, 香蕉,橘子，番瓜,草莓,蛋白，梅干，柠檬，菠菜等.6.强碱性食品：恰玛古,葡萄，茶叶,海带芽,海带,柠檬等.多食具有清肠热,滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁,藕汁, 荸荠汁,芦根汁，芹菜汁,胡萝卜,白萝卜（熟食）,苦瓜，茄子，黄瓜，菠菜, 金针菜,卷心菜，蛋黄,苹果,无花果,香蕉，黑芝麻，胡桃肉,白木耳等.