冬季三项活动方案一、指导思想：为了进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深化实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广阔学生德智体全面进展，有效地增强学生体质，我校初定于2025 年 12 月开展“阳光体育与全民健身同行"为主题的冬季三项体育活动，具体项目为跳绳、毽子、长跑、五子棋、拔河。二、组织领导：由校长室统一领导,教导处、体育组协同各班主任具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。三、目标要求：活动目标：1、提高全体师生的身体素养。2、争取在竞赛中获得好的成绩.活动要求:1、全员参加.人人参加长跑活动,个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻"，达到人人耐久力有提高,人人都会跳绳、踢毽子,学生长跑能力和体质都得以增强.2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行训练，确保学生每天 1 小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊竞赛,班主任组织。4、安全第一。开展“冬季锻炼活动"要把“安全"放在首位，对体弱多病的学生不要牵强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和根据循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。五、活动方案： 1、报名方法:（1）一至四年级项目为跳绳、长跑、五子棋、拔河. 五至六年级项目为:跳绳、长跑、踢毽子、拔河。（2）跳绳 踢毽子每班男女各十人 长跑每班男女各六人 棋类每班六人 (不分男女）六、录用名次 （1)跳绳 踢毽子 拔河三项记团体总分（为参赛人数成绩总和).采纳双倍积分。 （2）长跑：根据参赛人数计分。从鼓舞的角度出发，只要坚持跑完赛程的都给予积分 七、裁判安排 （1）五至六年级每班报四名学生参加裁判工作（2）老师裁判总体负责：吴志东一四年级组：缪卫东二五年级组：蔡亚峰三六年级组：仲震
