*****＊职工办公软件技能培训方案为适应现代化工作进展的需要,深化开展＊**办公技术教育工作,使职工深化了解现代化的办公手段，掌握计算机知识和应用技能,充分发挥现代化办公软件在工作中的效益，切实提高职工应用计算机信息技术的水平，特制定我＊＊*职工办公软件技能培训方案：一、培训目的通过培训，加强职工的办公技术能力,提高职工的信息技术整体水平
使职工不断提高办公软件的使用效率,实现职工工作的准确性、高效性
二、估计效果1、提高办公技术意识，真正使信息技术与工作整合
要通过信息技术培训，使信息技术与工作融到一起
2、加强技能学习，全面提高办公质量使职工熟练掌握计算机的操作是基础，也是关键
在今年的培训中，我们结合＊**需求和职工实际问题，主要提高职工电脑办公技能水平
三、培训人与对象指导人：*＊＊ 培训讲师:*** 培训对象：*＊＊各站所办、各个居委会、市场办工作人员
四、培训方式 实行 1 个月的跟班培训，办公软件培训采纳边实践边学习的方法
五、培训内容（一)键盘打字技巧1、熟悉键盘 26 个字母布局
2、掌握键盘和鼠标操作键，键盘上使用率较高的键钮包括:回车确认(enter)键、空格键、删除键(键盘右上角上的那个back space 键)以及双击键（shift)
3、掌握标准指法
所谓标准指法就是把你的双手依照下图的位置放在键盘上,即让你的左手食指放在字母 F 上（F 键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母 J 上（J 键也有一个盲打坐标）然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上
标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律,也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指就要并列对齐并且“同上同下”
标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都要遵从“左高右低”的方式上下移动
也就是说，左手的食指的移动法律规范是 4 R F V
