香薷饮《太平惠民和剂局方》洁净的香薷 10 克,厚朴 5 克,用剪刀剪碎,白扁豆 5 克炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸 1 小时
代茶频饮,每日 2 次
可治疗夏季感冒,发热、头痛、头沉、胸闷、倦怠、腹痛、吐泻等症
葱豉黄酒汤豆豉 15 克加水一小碗,煎煮 10 分钟,再加洗净的葱须 30 克,继续煎煮 5 分钟,最后加黄酒 50 毫升,出锅
可治疗感冒风寒,发热、头痛、虚烦、无汗,并兼有呕恶、腹痛、泄泻等症
西瓜西红柿汁西瓜取瓤,去子,用洁净纱布绞挤汁液;西红柿用沸水冲烫,剥皮,去子,也用洁净纱布绞挤汁液
二液合并,代水随量饮用
可治疗夏季感冒,发热、口渴、烦躁、食欲不振、消化不良,以及小便赤热等症
桑菊薄竹饮(广东凉茶验方)洁净的桑叶、菊花各 5 克,苦竹叶、白茅根各 30 克,薄荷 3 克,放入茶壶内,用沸水冲泡温浸 10 分钟
也可放冷后作饮料大量饮用
可治疗风热型感冒,发热、头痛、目赤、喉痛,以及急性结膜炎(红眼病)
姜糖饮 I生姜 10 克洗净,切丝,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸 5 分钟,再调入适量红糖(约 15 克为宜)
糖不要加得过多,应有足够的辛辣味
服后,最好睡卧盖被取汗
本品可治疗感冒风寒初起,发热、头痛、体痛、无汗、食欲不振和恶心等症
薄荷糖《简便单方》白沙糖 500 克放在铝锅中,加水少许,以小火煎熬至较稠厚时,加入薄荷细粉 30 克(或食用薄荷油 5 毫升),调匀,再继续煎熬至用铲挑起即成丝状,而不粘手时,停火
将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中,待稍冷,将糖分割成条,再分割约 100 块即可
本品有疏解风热,清咽利喉功效
经常食用,可治疗感冒风热、头痛、目赤、咽喉肿痛等症
姜糖苏叶饮《本草汇言》取洗净切成细丝的生姜和苏叶各院 3 克,放入瓷杯内,再加红糖 15 克,以沸水冲泡,盖上盖温浸 10 分