在你们的身边有这样一位老师，她活泼开朗，热情大方，但是最近却因为一场考试的失利而陷入焦虑不安之中，每天茶不思饭不想，忧心忡忡，结果……你们的身边有这样一个人……自学思考：认识情绪1 、什么是情绪？情绪是一种内心体验，这种体验是复杂而多样的。2 、人的基本情绪有哪几种？3 、情绪的影响有哪些？快乐、愤怒、悲伤、恐惧果果的一天早上起床 心情不错，高高兴兴去上学。语文课 孔夫子深似海，巴金茅盾太厉害。 烦死了。课间休息 抓紧时间和同学做游戏。开心极了。中午 一个人坐在位置上“发呆”，午饭也不想吃，一切都无聊！数学课 上 这次测验比上次进步了许多，受到了老师当场表扬，很兴奋。听课特别认真。放学了 本想早早回家，又为小事与同学恼怒起来。感到最近比较烦。请你们将上面材料中表示情绪的词语找出来。 情绪词语接龙 规则：全班分成四小组，各代表快乐、悲伤、愤怒、恐惧四类情绪，看哪个小组说出的情绪词语又多又快。 （要求：每个同学依次站起来回答，不能重复）快乐快乐愤怒愤怒悲伤悲伤恐惧恐惧愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气……愤怒 气恼 不满 恼羞成怒 气愤 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起…失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 忧郁……害怕 紧张 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 仓惶 面无人色 提心吊胆 慌张不安…认识情绪 但是人的心理世界是复杂的，不仅仅只有上述四种情绪，还会产生更多复杂的情绪，如：• 喜忧参半 乐极生悲 • 哭笑不得 百感交集 • 喜极而泣 ...... 并且积极情绪和消极情绪之间是可以相互转化的。 曾经有个心理学家做了这样一个试验：将同窝出生的同样大小的两只小羊放在同一条件下喂养，唯一不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼，而另一只旁边却没有。 同学们猜一猜，过一段时间以后会发生什么变化呢？两只羊的不同命运积极作用消极作用提高个人的活动效率和能力，充实人体力和精力，促使我们健康成长降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情；影响身心健康发展，产生多种疾病 情绪的影响打架这样排解不良情绪行不行 ？ 合适的场合 大声叫喊运动唱歌砸桌椅写一写，比一比 规则：每个同学在草稿纸上写出调控情绪的方法， 5 分钟以后，将你们思考的...
