紧绷的心弦紧绷的心弦 材料一： 伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位，奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国 , 子胥逃走。楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴国 , 奈何路途遥远 . 因太子建在宋，伍子胥奔宋 ,因宋国内乱，与太子一起奔郑 . 奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的意图被郑国君知晓而被杀 , 子胥又奔吴国，过陈国到昭关 . 昭关在两山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并有重兵把守。世传伍子胥过昭关，一夜急白了头便是此地。 材料二： 谭斌上次小测验成绩不理想，所以最近他学习特别努力，希望下次考试能打个“翻身仗”。可他总是回忆起上次考试时头脑一片混乱、手足无措的情景，特别担心再发生这样的事情，考试一天天临近了，谭斌一天比一天心烦意乱，书也看不进去。他想摆脱这种讨厌的紧张感，但是越告诉自己别去想，这种感觉就越强烈。 你有类似以上两则材料中的经历吗？请和大家交流一下为什么会有这样的情况出现。产生了焦虑情绪1 、什么是焦虑？ 在缺乏明显客观原因的情况下，预期自己即将面临不良处境，从而产生内心不安或恐惧、紧张，这就是焦虑。视频中的女孩为什么会吃头发？过度焦虑 如果放任焦虑情绪，或者过于关注、放大它，也会给我们造成很大危害。你出现过这些现象吗？头晕失眠担心、恐惧缺乏自信烦躁注意力难集中 在比赛、考试、表演等重要场合，由于过度焦虑影响水平发挥、导致表现时常的事情屡见不鲜。请收集一两个这样的故事，和同学交流一下，并说说过度焦虑是怎么对故事的主人公产生影响的。 美国运动员埃蒙斯被认为是当今男子步枪射击界少见的天才，不到 30 岁的他已经在国际赛事中获得无数世界冠军头衔。 2004 年雅典奥运会上，踌躇满志的埃蒙斯在最后一枪脱靶，将金牌拱手让给中国选手贾占波，这成为当年奥运会最大的“乌龙”事件。时隔四年，这位射击名将再次出现在 2008 年奥运赛场上。但谁也没有想到，在男子 50 米步枪比赛中，埃蒙斯在一路领先的大好形式下，最后一发竟射出了“自杀”之弹——低的令人难以置信的 4.4 环，第二次“送金”给中国选手丘健。 埃蒙斯为什么会犯这样低级的错误？ 赛后很多运动专家分析，埃蒙斯由于过去失败经验的困扰，再加上求胜心切、过于焦虑，才会犯下这样低级的错误。2 、过度焦虑的危害（ 1 ）会出现身体方面的不适，如心跳加快、冒冷汗、头疼、胃疼等，...
