第 9 课时 选择希望人生考 点 聚 焦考 点 聚 焦考 点 拓 展考 点 拓 展第 9 第第┃ 选择希望人生教 材 体 系教 材 体 系第 9 第第┃选择希望人生教 材 体 系考点拓展考点聚焦教材体系第 9 第第┃ 选择希望人生考点拓展考点聚焦教材体系第 9 第第┃ 选择希望人生考 点 聚 焦考点 理想与现实 学习压力 考试焦虑 选择 创新精神 团队精神 终身学习 考点拓展考点聚焦教材体系中考考点要求：1. 正确对待理想与现实，知道实现个人理想的途径。2. 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。3. 知道当今时代对青少年素质的要求，迎接社会新挑战，拥抱美好未来。第 9 第第┃ 选择希望人生考点拓展考点聚焦教材体系问题解读1. 什么是理想？ 理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种祈盼，反映了我们对生活的积极态度。2. 理想的重要作用是什么？ (1) 人生需要理想。理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。 (2) 理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。亿万人民在追求自己的理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。第 9 第第┃ 选择希望人生考点拓展考点聚焦教材体系3. 如何才能实现理想？ ( 为了实现理想，我们该做些什么？ ) (1) 需要对人生作出规划。规划要尽可能长远，还要尽可能具体。 (2) 要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整。 (3) 脚踏实地、全力以赴，不断增强自身能力，提高自身素质，不屈不挠、坚持不懈。4. 学习压力会给我们带来哪些影响？ ( 为什么学习需要适度压力？ ) 学习压力，既有积极的一面，也有消极的一面。 (1) 积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。 (2) 消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。第 9 第第┃ 选择希望人生考点拓展考点聚焦教材体系5. 缓解压力的有效方法有哪些？ 学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们要正确对待压力，学会将压力转化为动力。6. 形成考试焦...
