1中国舞等级考试第一二级教师技术课试题 A B 1
扩 指 （一级） 1
手 位 （二级）2
勾 绷 脚 （二级） 2
手臂动作 （一级）3
弯腰、转腰（一级） 3
提腰、松腰（二级）4
含胸、展胸（二级） 4
前 压 腿 （一级） 5
推指、绕腕（二级） 5
脚 位 （一级）6
头的动作 （二级） 6
头的动作 （一级）7
半 蹲 （二级） 7
摆 臂 （一级）8
蹦 跳 步 （一级） 8
蛙 跳 步 （二级）9
蛙 跳 步 （二级） 9
鸡 走 步 （二级）10
平 踏 步 （一级） 10
模仿与想象（二级） 中国舞考级学院考级委员会21
背诵年级教学任务： 第一级：一、认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练
二、认识身体部位的左与右
三、认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作
四、培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱
第二级：一、进一步完成第一级年级教学任务的各项要求
二、认识教室的 8 个基本方位
三、初步达到颈立、背直、退直、脚绷等要求
四、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态
讲解（边讲边做）下列动作的训练目的、规格、要领及术语
训练目的：（1）平踏步：学会“平踏步”，训练膝部的松弛和灵活
（2）推指、绕腕：学会“推指”和“绕腕”动作，训练柔韧性和腕部的灵活性
3 动作规格： （1）脚位： 正步位：脚尖、脚跟分别对齐，脚的内侧靠拢
小八字位：脚跟靠拢，两脚尖分别外开，两脚之间形成 90 度的直角
大八字位：在“小八字位”的基础上，双脚跟距离约横脚一脚至一脚半
（2）旁开腿：“仰卧、正步位绷脚”，双手“旁斜下位”，双腿同时向旁打开到最大限度，膝对上方
动作要领： （1）扩指：手掌及手指最大限度伸展、指跟最大限度张开
