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八年级《蹲踞式跳远》教学设计

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八年级《体育与健康》优秀教案评选《蹲踞式跳远》教学设计 八年级《蹲踞式跳远》教学设计一、指导思想:以“健康第一”为指导思想,以《体育课程标准》为依据,贯彻以“学生为主体”的教学理念,给学生一个情景,让他们去体验;给学生一个疑问,让他们去释疑;给学生一个空间,让他们去放飞;给学生一个目标,让他们去追求,努力使学生成为课堂上快乐的小主人,发展个性,升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化,激发学生的爱国热情,促进学生身心全面发展。二、教学目标:1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术,激发创新思维和自主学习;2、发展学生个性,根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习,培养良好的运动兴趣和爱好,为终身体育打下基础。3、提高竞争意识与合作精神,培养学生的爱国爱校精神。三、教材分析:根据《体育与健康课程标准》,跳远是八年级的主要教学内容,而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术,同时也是学生必须掌握的一项运动技能,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。四、学情分析:本课教学对象是八年级学生,该年龄段学生各方面素质比七年级有较大提高,同学间团结互助,班集体已初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点。因此在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,充分发挥学生的自主性学习。五、教学过程:1、激情导入2、热身运动 游戏:重走长征路 激发学生的学习兴趣,提高学习的热情,并达到热身的目的3、运动技能(1)学习蹲踞式跳远的动作技术 通过游戏引入蹲踞式跳远,提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素,再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式,让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。(2)上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性,让学生根据自己的兴趣和不足,选择不同的上肢素质技术练习,并通过游戏的形式,提高学生的练习兴趣。4、身心放松(1)听着柔和的音乐,通过动作和呼吸的调节,使全身心都得到放松。(2)交流本课学习感受以及改进方法。六、本课重难点:重点:助跑与起跳时机的结合 难点:起跳时收腿时机的掌握与落地的腿前伸七、安全预防:1、课前认真检查场地,深挖沙坑,清除坑内及跑道中的大块石子2、在沙坑的对面及...

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