●火龙果:1
排毒解毒、保护胃壁;2
抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3
美白皮肤、养颜;4
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等
火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等
花可干制成菜、颜色可提炼食用色素
●榴莲:水果之王
榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富
榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果
一般健康人都可食用
病后及妇女产后可用之来补养身体
●荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)
●龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症
●甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽
●苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤
●梨:清解热毒、镇咳化痰
●桃:清津味甘,多食易消化不良
●柿:泻血、便秘
●人心果(人参果):解暑清热,增体力
●柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒
●柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒
●橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效
●橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津
●葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥
●桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病
叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰
●枇杷:膏可止咳化痰
●芒果:可治疗晕车、船、呕吐
熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎
●木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡
●橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕
煎茶水可治热燥病
口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止●香蕉:助消化防便秘、清肺
●杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿