..黄梅小学校篮球拓展课程快乐篮球2018年九月..黄梅小学快乐篮球拓展课点名表黄杨梅小学“”拓展课点名表上课地点：操场上课教师：编号班级姓名1234567891011121314151604杨润平2604郑宇3604方硕4604姚正鹏5604蔡文耀6603龚俊亮7602付昊轩8603罗俊杰9601余鑫10504张哲炜11504朱晨凯12503王浩然13503季义翔14603楼丹娜15604丁凡婷16603罗雨萱17601曾嘉18602季子乔19602蒋佳悦20602季彩鸿21503胡安妮22403金丹妮23502傅奕萱24502王洁吴燕珍..黄梅小学___快乐篮球____拓展课活动记录活动容：双手胸前传接球第_1_次活动活动时间：活动地点：篮球场授课老师：吴燕珍活动记录：1.双手胸前传接球传球抢球游戏方法：把学生分成人数相等的两个队，限定一个区域。游戏开始时，攻方用一个球在同伴之间传递，守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球，否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。2.双手胸前传接球动作要领：传球要点：持球正确，蹬(地)、伸(臂)、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、拨指动作协调连贯，双手用力均匀。接球要点：手型正确，触球时收臂缓冲动作柔和，连贯。游戏要点：持球者开阔视野，找无人防守同伴传球，不持球进攻者摆脱防守。..活动容：体前变向换手运球第__2_次活动活动时间：活动地点：篮球场授课老师：吴燕珍活动记录：1.体前变向换手运球(1)动作方法(图8-2)运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。(2)运球抢球方法方法一：在半场围每人一球运球移动，另设两个学生进场抢球，被抢球的学生继续抢别人的球。方法二：在半场围，把学生分成人数相等的两个组，一组在场运球移动，另一..活动容：原地单手肩上投篮第_3__次活动活动时间：活动地点：篮球场授课老师：吴燕珍组一对一抢球，抢到球后两人交换攻守。2、体前变向换手运球动作要点变向运球时动作要快，运球高度降低，蹬跨、转体探肩迅速，注意保护球。游戏要点：运球不要盲目奔跑，在对手过来抢球时利用体前变向换手运球技术使球移到远离防守一侧。..活动记录：原地单手肩上投篮动作要点持球手型正确，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯，球出手后，手要指向球篮。投蓝站立姿势以右手持球者来说，右脚应靠近罚球线，稍领先于左脚，指向篮圈中央。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。持球手势：1.五指自然开、手指掌沿稳球，食指放在球气眼向外移一食指距离右手拇指放此，左右手拇指成“T”形。2.右手持球于肩前上方,左手扶著球的左侧3.举球时双肘成倒“v”字。膝我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提..就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。活动容：传接球接行进间低手投篮第_4__次活动活动时间：活动地点：篮球场授课老师：吴燕珍..活动记录：传接球接行进间低手投篮：传接球接行进间低手投篮是篮球比赛中应用比较广泛的一项组合技术。由于它的技术特点是投篮动作柔和、稳定，出手点在身体前上方，所以一般在快速奔跑中或身体前方没有防守人时使用。此技术动作在所有行进间投篮技术中，是命中率较高的一种投篮形式。与运球接行进间投篮相比，在衔接部分有一定难度。在教学中应注意动作的技术特点。1.传接球接行进间单手低手投篮(图8-5)(1)动作方法(以右手投篮为例)当球传来时，右脚向前跨出接球，接着迅速上左脚起跳，向前上方跳起投篮。投篮时，单手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑动作将球投出。(2)全场三对三教学比赛方法：全场三对三攻守，要求进攻者少运球多传球，防守者全场人盯人。目的：提高行进间传接球水平，培养学生在有防守情况下传接球接行进间投篮能力，提高练习负荷强度和学生心肺功能。2.传接球接行进间单手低手投篮...
